Mardi c’est yoga, et je peux dire que ça me fait un bien fou. Comme si… comme si c’était exactement ce qui me manquait. Peut-être qu’avec d’autres pratiques comme le Taï chi ou le Qi jong dont j’ai entendu parler mais que je ne connais pas, cela fonctionnerait...

Bonjour à vous, j'avais raison d'appréhender le premier cours de yoga: reprendre après plusieurs années d'arrêt avec la posture du cobra, voire celle dont j'ai oublié le nom qui consiste à faire une boucle avec son corps en étant à plat ventre et en se...

J'ai décidé de reprendre des cours de yoga. Assez bizarrement, j'appréhende, je suis complètement stressée. Pourtant, ce n'est pas une nouveauté pour moi, je dirais même que j'ai depuis toujours une très nette tendance à la yogattitude, comme vous pourrez...